Máte náročné požadavky na svoje tělo a nejste s ním spokojeni?

Máte chuť pro sebe něco udělat? Myslíte si, že hromadné akce pro vás nejsou? Nevyhovují vám časy kurzů?

Mám řešení: zvu vás do příjemného prostředí  nového Pilates studia.

Zde vám nabízím soukromé konzultace přímo podle vašich představ. A trénink šitý na míru vašemu tělu.

Proč privátní (individuální) lekce?

Ve cvičení Pilates je kladen velký důraz na správné provedení cviku - proto zvláště v začátcích a při zdravotních potížích doporučuji vyzkoušet soukromé lekce.

Také vhodné pro sportovce - jako doplněk ke sportům a fyzickým aktivitám, kde je opomíjen kvalitní strečink a zapojování hlubokých svalů. (např.: golf, tenis, lední hokej, basketbal, kanoistika).

Osobně vás naučím správné technice Pilates. Nebudete ztrácet váš drahocenný čas atd. Sami chtějte to, abyste neztráceli svůj čas, peníze a energii atd.

Domluvte si termín, který vám nejlépe vyhovuje!

Osobní trenérství v Pilates je velmi vyhledávané, především v začátcích, kdy si klient zvyká na nový pohyb, „bojuje“ se svými  dysbalancemi a teprve se Pilates učí. Pilates je vysoce efektivní metoda, která je ovšem i velmi náročná na precizní provedení! Perfektní technika a dokonalé provedení jsou předpokladem pro správnou odezvu tohoto cvičení na vaše tělo.

ÚVOD CENÍK ROZVRH CVIČENÍ INDIVIDUÁLNÍ LEKCE O MNĚ GALERIE

Kropáčkova 508/11, Liberec Ruprechtice. Telefon: +420 602 88 60 90

Original ATOK mapa e-mail
e-mail: zuza.svastik@seznam.cz